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慧眼看世界 wisewatching旅行——用心去体验人生 12/11/2008 爱不起来这里上传图片还这么不好用啊，真是的，对于我这喜欢摄影的人，不能方便地传图，简直要我的命啊，让我爱不起来。唉，还是走吧！
还是回我的新浪吧：慧眼看世界 blog.sina.com.cn/sun0681
我还和另外两个朋友开了个新博：阡陌映像 blog.sina.com.cn/qianmo3ren，关于我们的阡陌映像艺术空间，欢迎大家来做客！ 6/28/2007 新浪新blog——为了写游记刚刚在SINA开了个新Blog，准备写我的美国之旅，正在研究。这两个Blog，各有千秋，要能集优点于一身就好了。
本来就比较的懒，两边维护更觉得吃不消，估计只能左搬右拽的。等并行一段时间，再比较一下，就会知道取舍了。
6/16/2007 旅行日记开篇我七月中就要去美国旅行了，这是几个月前就计划的，但因为不能确定是否能拿到签证，所以就一直没开始为此做任何准备，只是近期在当当上订购了两本关于美国旅游的书，而且还是薄款的，呵呵。 5月30日拿到签证，才把这件事提到议事日程上来，上网研究美国地图，买了本Lonely Planet公司出版的美国旅行指南，每天开始抱着钻研，临时抱佛脚，总是能管点儿用吧。没想到，好厚的一本书，足足4.5cm，够我啃一阵子的，过瘾。但我还是考虑是否再买一本薄些的，以便随身携带，我不喜欢大包小包的出行，懒的。 我不喜欢盲目地游走，喜欢在走之前做做功课，真的假的，给自己脑子里灌输点儿信息，到时候多少会有些共鸣的，哦……，原来这就是什么什么呀……！这样你的记忆就会深刻得多，就像上学的时候预习功课一个道理。 今天一个朋友问我是否打算写旅行日记，我忽然觉得似乎是有这个必要的。我是个懒惰之人，上学的时候有意识要写日记，但从来没有坚持下来过，总是虎头蛇尾的，希望这次能做得比较圆满。希望亲朋好友们能和我一起分享旅行的快乐，能否？我在聊天的时候就在想，是不是从现在就开始写起呢，把我的旅行准备也包括进去，那不是更完整，更完美，我喜欢完美，但从来都没有达到过。于是乎，我就心虚来潮地开始，大写特写画起虎头来，但愿我回北京的时候，还能剩下个蛇尾巴。
不过写日记还有另一个原因，万一路上有什么不测，大家也许会在不经意间，注意到我，知道我的行踪，关键时候拉兄弟一把，这可是 不过我还没定是在MSN上写呢，还是在SINA里写，我感觉SINA的图片放置更简单，适合我这种计算机盲。不求天天，但求……看看，还刚刚开始就给自己N个理由，一个字 “懒”了得。人都说了“没有丑女人，只有懒女人”，我算是没救了。 MSN太不稳定，写的东西丢了很多，只好转到word里从新写，然后再粘贴过去，这样有保障多了，当然心情多少受些影响，就先写到这吧，明天再写吧。 下午要去配一副隐形眼镜试试，以前试了若干回，都以失败而告终，戴着难过得很，我又不是为了漂亮可以受洋罪的那种人，眼里不揉砂子。眼睛不好真的是麻烦呀，眼瞅着好看的墨镜戴不了，配不了近视镜片，懊慆（是这么写吗？一直搞不清）。不行这次一定要再试试，不死心，也是为此次旅行做的准备之一，配隐形买墨镜。 另外，我还刚刚烫了头发，并染之，好可怜的头发，不过上次烫头发可是两年前的事喽，日子过得真快呀。要准备的东西还多着呢，鞋呀，衣服呀，书呀，money呀……最重要的是要去选一款小巧的laptop，初定SONY TX系列了，好用它写日记啊。 5/20/2007 签证随想今天上课，老师讲了签证和机票，特意为我们算了一笔帐，他说，美国大使馆一天要面签800人，全国还有其它四个领事馆，一天共计就是4000人，一个人的面签费用是100美金，那这一天，大使馆的收入就是40万美金，这一年下来，美国光是在中国的领事馆的签证收入就要上亿美金。从没这么计算过，听了真是让人吃惊！在旅游行业，特别是出境旅游的整个过程中，签证是一个不可逾越的关口，一个让无数人头痛，而又让许多人从中谋利的，绝对的中国特色。
而且，巧得很，我周四约了美国大使馆的签证，在5月的倒数第二天。我虽然去过一次美国，而且也到过很多的欧洲国家，除了加拿大一次莫名其妙的拒签，记录都是很良好的，是个地地道道的“良民”，没有被拒的理由。我一边准备着资料，一边心里仍然忐忑不安，万一被拒了可怎么办，我很向往这次的旅行，从美国的东海岸开车到西海岸，多么酷啊，如果因为签证的问题，没能成行，那可是太遗憾了。以前的每次出行，从不怕签证这一关，很放松，始终抱着不给签，大不了就不去的想法，反而一切顺利，不知这次会是怎样的结果。
中国人真的是可怜，进入外国使馆时，脑门上都先被画上有移民倾向的符号，签证官也全部是用疑虑的眼光来审视你，先假定你有罪，然后让你来为自己辩护，用尽各种方法来证明你是无辜的，甚至要把自己的隐私拿出来示人，比如你的收入，你的婚姻状况，你的财产……这好像有违美国人的人权观念，也和其对法律的解释相左。但这又如何呢？中国人在世界上就是二等公民，穷只是一个方面的因素。中国人什么时候才能昂着头走出国门呢？这其中有很多的东西，其实是要我们国人自省的，需要我们一代又一代的努力，去改变中国人在世界人心目中的形象，光靠愤懑、抗议是不起什么作用的。 4/21/2007 Not so bad!上周六打了今年的第一场球，比我想象的要好很多，因为自从去年12月在四川打了几场球之后，到现在，有四个多月，就没再摸过杆，我的球包凄凉地待在洗衣间里，好可怜。
下场前，心里就嘀咕，怕会出什么状况，不会连球都开不出去吧。可结果却出乎我的意料，上半场状态极好，打了51杆，一个par，好几个bogey；下半场一般，好久没这么走了，体力有点儿跟不上，最后以总杆数108杆收场，而且这其中还包括了三个罚杆，还几乎没什么运气球。我这不上进之人，对此成绩很是满意，心中窃喜，pas mal！算是个开门红吧。
我很会开导自己的，比较的阿Q，不然早就over了。但，还是很郁闷，铁杆全部剃头，完全是木杆的打法，上杆太平，而且有些快，往日的节奏感不知道哪里去了，唉，心里难受。今天我就去练习场主攻铁杆，200个球，只练了5个7号木，6个4 号木（因为有一个臭子），其余的全给铁杆了。想想我也有半年多没去练习场了，就每周下一次场，惭愧噢。我不是个用功者，不是golf crazy。
今天的练习，让我找回了一些感觉，很高兴，看看下次下场如何了。我的体会是，木杆比铁杆要容易很多，水平到了一定程度，大家拼的就是铁杆，特别是短铁的精准度。要想提高成绩，如果短铁不灵，那是最致命的。以后我一定要认真对待，努力练习短铁，包括推杆。我不是个力量型的选手，那就更应该追求精准，这是我的唯一出路。
4/16/2007 学法语的一点小乐趣——终于找到了小野丽莎的歌词我曾在当当网上买了盘小野丽莎的CD——左岸香颂，很好听的，很令人陶醉。但可惜没有附歌词，（怎么会没歌词，像是盗版的耶）苦恼。因为法文才学了不久，加上又不刻苦，这歌可是死活听不懂的。
今天终于让我逮到了，在那个好听音乐网上，一首不落地全摆在那里，爱死我了，全部收到我的电脑法语学习的文件夹里，收获颇丰啊，谢谢好听网啦，你们真伟大。这里帮着做个广告，网址是www.haoting.com，以后我会常去看看的，已经做了收藏。
今天真的好高兴，其实如果知足的话，生活中会有很多很多让你快乐的事情，你可以天天都快乐，就看你怎么去想，怎么去看待生活了。Your thoughts and your feelings create your life! 这是一个远在美国的朋友，特意寄给我的一张DVD里讲到的——《The Secret》。非常好的一张碟，能让你摆脱生活中的烦恼、痛苦和不快，我很幸运看到了它。很感激我那位朋友，也感激在我的生命中陪伴我的所有朋友！
3/3/2007 明天又要远行了明天又要远行了，这次的目的地仍然是欧洲，那里永远是最吸引我的地方。
虽然这次因为其他同行者的缘故，我仍然要重游一些城市，巴黎、罗马、威尼斯、比萨……但我想，时过境迁，尤其是我这个人，经历了太多的风雨，跟九年之前应该是大不同了，这九年虽然与欧洲的古老相比，简直不堪一提，但我坚信，在我眼中，这并不是简单的故地重游。
这次的行程准备极其匆忙，周一才去德国大使馆面试，周三才拿到签证，本想也许不能成行了，结果只是在网上浏览了一下要去的地方的一些信息，其它的一概没有准备，弄得很狼狈。冬末初春的欧洲应该还是比较冷的，但不是旅游旺季这一点我很满意，不会有太多的人，应该更能体会它的原汁原味。如果去年布拉格也是这个时间去的话，我想我就会更喜爱她的。
我家里的机器还中病毒了，几乎瘫痪，估计需要重装系统了，但也时间收拾它，只好想其它办法，打印了些资料，准备在飞机上好好地预习一下。根据我的经验，在出现之前，还是应该对你要去的目的地有些了解，这样才可以印象深刻，就像上学的时候的课前预习。
这次希望能再给大家带点儿好作品回来，每次的旅行对我来说，都会有些意想不到的收获，受益匪浅，人真的需要经常去旅行的，有的时候还会改变你的人生！大家努力吧，不要光是坐想，要赶快行动啊，趁着自己还年轻，努力去改变自己的生活，尤其在你不如意的时候，就要走出去，去体验不同的人生，它会在你面前展现新的世界。
这是我热爱旅行的最主要的原因，一种寻求改变的动力，发自内心的，要用心去看，去体会，才会有收获。当然这是需要投资的，你要省下买漂亮衣服的钱，要控制自己的馋嘴，节制自己的很多其它欲望，但我觉得这是相当值得的，相信我。如果要我在富裕的生活和周游世界两者之间选择的话，我宁愿过简朴的生活，去实现我的梦想。我是个爱做梦的人。 1/13/2007 TRUSTTRUST I look at you across a chasm. 12/15/2006 入川简言昨晚八点多才下飞机，累的不行，整理了一下照片儿就睡了。今天上班，晚上还要去补我落下的法语课，还是没时间写我的入川感受，只好先把几张照片儿放在这里，看看周末有没有时间，再说了。这一周马不停蹄地跑，嘴不停歇地吃，总之，这趟是绝对不虚此行啊。 11/30/2006 学法语——开始了我的梦之旅Learn the French start my travel of the dream
上周末终于开始了我盼望已久的法语课程，开始了我的梦之旅，希望是美梦，不是噩梦。
真是没有想到，会这么复杂，绝对要换一种思维方式去学习。现在突然发现，英语学起来竟然是那么的easy了，可那还学了这么多年，也没入道。这法语能不能学好啊，心里有些没底气了，不过，既然开始了，就要努力呀，尽心尽力了，学不会也就死心了。
现在每天满脑子都是法文，看见英文单词也生往上套，拚了命地要念出来，半天才回过神儿来，原来不是法文，唉老了老了，脑筋不够使了。26个字母也终于才会背会念，今天晚上回家还要再去练发音，记发音规则，好难好难，但我还是很喜欢，没办法。这几日，我还上了个法语论坛，希望能对我的学习有所帮助，而且还能多认识些朋友。我还买了些法文歌曲、法文书，我还算是个好学生吧。
好在是跟朋友一起去学，有个伴儿，大家互相鼓励，互相监督，一定会成功的，大家鼓励鼓励我们吧。我们的外籍老师也不错，一个年青的法国艺术家——摄影，还举办自己的展览，下次有机会一定去捧场。 11/23/2006 格拉斯顿伯里的魅力之夏 34年前，农场主麦克尔·伊维斯(Michael Eavis)邀请1500人到他的农场——格拉斯顿伯里(Glastonbury)——听歌，从此，便开始了格拉斯顿伯里的传奇。每一年，伊维斯先生都会让他的牲畜让出地方，请来大把的摇滚歌星，吸引人们来周末狂欢，收入捐给慈善组织。于是，“格拉斯顿伯里”为英国地图增添了一个闪亮的名字，成了英国最大的露天音乐狂欢节，也成了欧洲流行音乐节的鼻祖。在六月的最后一个周末，随《风云音乐》频道一起去那个迷人的牧场，感受格拉斯顿伯里的魅力吧！ 号称世界上最大的音乐节之一，格拉斯顿伯里音乐节依照中世纪传统，在每年夏至举行。今天的格拉斯顿伯里，每每都会吸引数十万人参加。因为在他们眼中，这不仅仅是是狂欢，更是远离尘嚣回归自然的周末——在那里不只有音乐，还有戏剧表演、电影放映、马戏团、游乐园、儿童游戏区和市场——这是心灵的疗养区，也是健康的绿色和平区。格拉斯顿伯里正尝试着用顶尖的音乐与返朴归真的氛围构筑一个音乐与族群的乌托邦，让人享受三天的非现实世界——不只是为了音乐，更是为一种生活方式。 11/19/2006 It's my day yesterday昨天真的是我打球的日子，怎么打怎么有，几乎没有什么失误。天气也好得不得了，像明媚的春天。我打出了最好成绩，98杆，估计在很久的一段时间里，都很难再有这么好的成绩了，特记载下来。 11/1/2006 要多喝水啊真正有效的饮水方法
真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收
一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。 饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。 空腹饮水 当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。 喝水时间表 美容专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。 6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。 8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！ 11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！ 12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。 15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。 17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。 22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。 一定要多喝水啊，最便宜的养生方式。 10/28/2006 不想发的牢骚今天下场打球好舒服，站在午后的阳光下好温暖，满眼都是秋的颜色，绿的草、黄的叶、红的火炬树，还有它们在水中的倒影。
每次去打球都要走京承高速，因为种种原因，有两周没去了，今天突然就发现，路两旁的火炬树也都是红红的，美极了。但自从京承通到了密云，路上的车增加了数倍，这景也就逊色了许多。今天在四环出口竟然堵了足足两公里，本来20分钟能到的路程，却走了一个小时。北京的车啊，无论这路怎么修，估计也无法解决这traffic jam，北京越来越不适合人居住了，到处是人、车、房子，自然的东西越来越少。其实也没什么可抱怨的，我也是破坏环境的一分子，一个矛盾体。 10/27/2006 和佛陀赏花去花开，令人喜悦。那就享受这喜悦吧。可是，你能不能放下随后生起的贪执？
花谢，令人悲伤。那就看清这苦楚吧。试试看，你能不能安忍这份苦？而不生起心里的排斥和瞋恨呢？
还有那无花的时节，仿佛无苦也无药。能称它是“无聊”，还是“平静”？这时节，莫起造作，放下愚痴，你或许能得到澄明如镜的观照力。
10/19/2006 推荐一本好书——关于舍得和放弃的零基思维最近在当当上狂买了两次书，其中有一本，叫《每天你都可以刷新自己》，是讲取舍之间的道理，我感觉还不错。
尤其是在你生活中遇到挫折，失去最爱，或是不知何去何从，感到迷茫的时候，看看它，应该会稍有些帮助的。
“放弃该放弃的，是一种智慧；放弃不该放弃的，是一种无知；不放弃该放弃的，是一种愚蠢的执著……”
“当我们懂得放弃什么时，才能真正领悟到更多的人生哲理……”
“失去是一种痛苦也是一种幸福：失去太阳，可欣赏满天的繁星；失去绿色，可得到丰硕的金秋；失去青春，可走进成熟的人生。”
个中的道理其实是显而易见的，但我们往往身在其中，患得患失，无法释怀。所以，真正算得成功，内心真正快乐的人能有几多！ 9/29/2006 生命的反射9/9/2006 又一个小鸟，值得庆贺今天一大早就爬起来，去华彬打球，以前总是在那儿看比赛，热热闹闹地随着人流，看世界大牌儿们打球。今天也终于体验了一下在这里挥杆的感觉，相当不错。 没想到今天的天气会这么冷，风无比的大，有时候一阵风甚至要把我吹上天，在果岭上，球都被风吹得颤抖。只穿了一件长袖体恤的我，不管太阳多么卖力地为我灿烂，仍然冻得浑身发紧，只好一路连跑带跳地取暖。 尽管如此，闻着那清新的空气，看着那满眼的绿，还有那清澈的水面，仍让人心旷神怡，光是云就足以令我陶醉，远处八达岭长城依稀可见。紫色的勿忘我，白色的不知名的大鸟在天空盘旋，还极近距离地看到了一只一路狂奔的野兔子，虽然逃得仓惶，仍然觉得姿态优美。 今天的成绩还不错， 106杆，在这大风的天气，又第一次下这个场，算是比较满意了，而且还意外地在一个四杆洞切了个小鸟儿，让我激动了一下。这个场对我这个弱小的人来说，算是比较合适的，红替的距离都相对的短，打好了，标准杆on果岭的机会多多，只可惜我的小杆还是很差，失掉了许多出彩的机会，应该比这个成绩还要好才对呢，下次努力吧。 8/25/2006 懂得爱也要懂得离开——不错的文章下面是我无意中，在网上发现的一篇文章，写得非常好，非常感人，如果能真正体会过，而且能真正做到了，心灵就升华了：
感情非常细致又非常敏感，容不下一点虚假一点欺骗，因为爱到了极至，就是毫无保留.即便是自身曾经多么坚强的防御，也会心甘情愿的为那个人卸下全身的重甲。 自从世间出现了两情相悦，就注定所有人都要被情所累为情所伤！ 感情从来都是一个双刃剑，即可伤害别人也可以伤害自己。 通常情况它显现的是光华耀眼的美丽，可有的时候也会有让人感到锥心刺骨的痛楚。 其实，谁都知道，一个值得爱的人并不是很容易找到的，有时候穷极一生也未必能够如愿，每个人都在反反复复的重复这个过程。 找的历程充满了艰辛，会有烦恼，会有忧愁，会有彷徨，会有失落，但千万不要让自己和对方受伤。 感情的伤害很难痊愈，就算创口愈合也会留下一个醒目的疤，在过后的漫长岁月里，一旦碰到阴风寒雨，心灵深处都会感觉到撕心裂肺的痛。 真正懂爱的人是不会让别人受伤的，不管这个人是不是他的最爱，可并不是所有的人都一样的善良。 如果她是你的最爱，那么伤害她还不如伤害自己，更何况，爱一个人就是要给她幸福！ 如果，你不爱她，那就不要轻易接受她，做人真的很不容易，太多的时候爱别人或者被别人爱都是进退两难。 所爱的人并不一定爱你，而爱你的人又不一定会是你所能爱的，追求一个所爱的人和拒绝一个自己所不爱的人，都同样是一件让人心力焦瘁的事。 人生并不是只有一天好走，感情这东西最难的，不在于爱上一个人或是对她说我爱你，而在于爱的尊重爱的持久。 生活毕竟是现实的，人总要经历这样那样的考验，人生中会有很多意想不到的事情发生，不单单是一句我爱你就可以解决所有问题，要有足够的耐心去面对。 所以，无论人生的变化会有多大，无论这个变化对你有多大的影响，都要记住这样的一句话：懂得爱也要懂得离开,不要轻易让别人受伤！
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真贪心 
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